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頑張る私を、赤ちゃんみたいに愛してあげる。大人が「ベビテクト」に頼るやさしい理由
こんにちは、かおりです。 夜22時。 クレンジングを終えて、ふと鏡に映る自分の顔を見る。 「あぁ、今日も一日、本当によく頑張ったな」 そう思う一方で、そこから始まる何ステップものスキンケアを考えると、どうしても手が止まってしまうこと、ありませ...忙しい女性のための夜のヘアケア習慣｜パサつく髪をやさしく整える方法
こんにちは、かおりです。 仕事や家事で一日が終わる頃には、もう何もしたくない——。 そんな夜、ふと鏡を見ると、髪がパサついてまとまらないことに気づいて、少しだけ気持ちが落ちてしまうこと、ありませんか？ 「明日も仕事なのに、この髪じゃ気分が上が...疲れが取れない女性へ｜ずっと疲れている原因と、やさしい整え方
こんにちは、かおりです。 「昨日あんなに寝たのに、朝から体が鉛のように重い」 「休日は一日中横になっていたはずなのに、月曜日の朝からもう限界…」 そんなふうに、「抜けない疲れ」を抱えながら、毎日をなんとかやり過ごしていませんか？ 特別な病気で...ズボラでも続く美容習慣｜忙しい女性でも出来る簡単ケアの整え方
こんにちは、かおりです。 「よし、今日から毎日これをやるぞ！」 そう意気込んで始めた美容法が、気づけば3日、1週間と空いてしまい、いつの間にかフェードアウト…。 そんな経験、ありませんか？ 「やっぱり私は続かないんだ」 「ズボラだからダメなんだ...1日5分で変わる“夜の美容習慣”｜疲れていても続くシンプルな整え方
こんにちは、かおりです。 「あぁ、今日も1日疲れた…」 仕事や家事を終えて、やっと一息ついた夜。 「本当は丁寧にスキンケアをして、マッサージもしたい。でも、もう指一本動かすのも億劫…」 そんなふうに感じて、結局ソファで動けなくなってしまうこと、...忙しい女性が“キレイを保てる理由”とは？頑張らなくても整うシンプルな習慣
こんにちは、かおりです。 「仕事もプライベートも忙しいはずなのに、あの人はいつも肌がつやつやしていて、どこか余裕がある…」 「それに比べて、私は毎日ギリギリで、鏡を見るのもため息が出ちゃう」 そんなふうに、誰かと自分を比べて落ち込んでしまう...頑張らなくても整う人が「頼っているもの」｜無理しない習慣の作り方
こんにちは、かおりです。 「もっとちゃんとしなきゃ」 「丁寧な暮らしをしなきゃ」 そう思って、毎日を一生懸命に整えようとしていませんか？ 仕事も家事も、自分のケアも、全部自分の力で完璧にこなそうとする…。 その真っ直ぐな姿勢はとても素敵ですが...たった3日で「なんか楽になる」習慣｜無理しない整え方
こんにちは、かおりです。 「しっかり寝たはずなのに、起きた瞬間から体が重たい」 「今日やらなきゃいけないことが山積みで、考えるだけで溜息が出る」 そんなふうに、朝からどんよりした気分で一日をスタートさせていませんか？ 特別な病気ではないけれ...なんとなく疲れが取れない朝に。無理しない整え方とやさしい習慣
こんにちは、かおりです。 「しっかり寝たはずなのに、体がズーンと重い」 「朝起きた瞬間から、もう夜が待ち遠しい…」 そんなふうに感じる朝、ありませんか？ 病気というわけではないけれど、なんとなくやる気が出なくて、エンジンがかからない。 そんな...無理しない美容習慣。忙しい人でもできる“やさしいスキンケア”のはじめ方
こんにちは、かおりです。 仕事でクタクタになって帰宅した夜。 「あぁ、早く寝たい…」と思う一方で、心のどこかで「でもメイクは落とさなきゃ」「スキンケア、ちゃんとやらなきゃ」というプレッシャーを感じていませんか？ 丁寧なステップ、高い美容液、...
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